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如何讓寶寶快速“躥高”(圖)
現代審美越來越以高取人，到處是高大的帥哥、長腿的美女。高個子代表了健康、陽光、自信。可是，我家的寶寶為什麼就長不高呢？他（她）聰明活潑，德智體全面發展，本是人見人愛，可是卻因為身高而落下了“小豆包”的綽號！為了不讓寶寶輸在起跑線上，給您幾個幫寶寶快速躥高的秘訣。
高招一：抓住快速生長期
人的生長可分為四個階段，即胎兒、幼兒、兒童和青春期。任何一個階段生長發育遲緩都可造成最終身材矮小。其中，嬰兒期和青春發育期，是兩個生長高峰。幼兒期這個階段是生長速度最快也是最容易受外界因素幹擾的時期。不要讓孩子在生長的快速期掉隊。
高招二：注重營養不偏食
現在的孩子蛋白質攝入的不少，但微量元素常常因偏食而攝入不足。有些家長認為，加強營養就是多吃雞鴨魚肉，可以不吃或少吃糧食。其實人體所需要的能量主要是從碳水化合物中獲得的，而蛋白質要在能量充分的前提下才能被身體充分利用。過多蛋白質的攝入，增加肝腎負擔，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子的食欲。有些孩子營養過剩造成肥胖，容易引發性早熟，最終使身材偏矮。聰明媽媽要注意飲食的合理搭配，不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
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