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治療白內障要注意的營養搭配

http://www.51daifu.com 日期:2008年03月19日 來源:醫生在線
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偏驗方1:枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮服食,連續服用有效。

能益精養血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質,均有明目功能,對眼睛十分有益。
 
﹝適應症﹞用于治療老年性白內障、視力減退等病症。
 
  偏驗方2.黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙,衝到豆漿或牛奶中服之,並加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E,能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環,還含有鐵質、蛋白質,能維護和增強造血系統和免疫系統的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白內障的理想食療佳品。
 
  偏驗方3.胡蘿卜經常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等,能補肝明目。
 
  ﹝適應症﹞可用于治療老年性白內障。
 
  偏驗方4.豬肝150克,鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗淨切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質、維生素A等,能益肝明目,有明顯的改善視力功能的作用。
 
  偏驗方5.紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日1劑,連續服用。紅棗富含蛋白質、維生素C及鐵、磷、鈣等,能補血明目,有提高視力的作用。
 
  偏驗方6.新鮮西紅柿,開水燙洗,去皮後,每天早晚空腹時吃1個,或將鮮雞蛋與西紅柿燒湯,調味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養,對防治老年性白內障有很好的作用。
編輯:阿瀅   
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