還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心？如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。
眼睛
可能出現的症狀：視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、幹澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、惡心的症狀同時出現。
檢查內容：近視，遠視，弱視，散光，青光眼，白內障，老花眼，糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要週期性地檢查視力。
何時檢查：正常情況下，每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，至少每年需檢查一次眼睛。
牙齒
可能出現的症狀：牙痛，牙齒鬆動，牙齦出血，咀嚼困難，口腔異味。
檢查內容：齲齒，牙結石，牙齦炎，牙週炎，牙根。
何時檢查：至少半年做一次檢查。
背
可能出現的症狀：疼痛，有不適感。
檢查內容：背部是否存在骨折，椎骨脫臼，疝氣，肌肉或是韌帶受傷。必要時還需驗血驗尿，檢查背部不適是否與內髒器官的病變有關。
何時檢查：背痛往往是一種提示，告訴你身體出了問題，一有症狀出現，就要及時就醫。
生殖器
可能出現的症狀：睪丸腫大，內有腫塊，睪丸疼痛。
檢查內容：可以通過睪丸檢查，驗血、驗尿等途徑檢測癌症是否存在。
何時檢查：自查是檢查睪丸癌的一個主要途徑，最好保證一個月一次。當初步自行檢查感覺有腫塊、下墜感時，便應及時去醫院做進一步檢查。
性傳播疾病
可能出現的症狀：尿頻，尿急，尿痛，陰莖分泌異物，有異味等。
檢查內容：陰莖檢查，驗血、尿。
何時檢查：除了出現症狀及時就醫外，正常男性最好一年做一次檢查；如果你同時擁有幾個性伴侶，或是經常發生一夜情，最好一年多檢查幾次。
糖尿病
可能出現的症狀：口渴、多飲、多尿、多食，體重下降。
檢查內容：血糖水平，血壓，家族病史，體重。
何時檢查：當你出現了上述典型症狀時，請及時就醫。正常情況下，一年檢查一次。
膽固醇
可能出現的症狀：無明顯症狀。
何時檢查：建議一年做一次膽固醇檢查。
血壓
可能出現的症狀：常常感到頭暈，惡心，早上起來頭痛。
何時檢查：正常情況下，建議一年做一次血壓測量。有家族病史，工作壓力大，酗酒，抽煙的人群，要特別注意高血壓病的檢查，最好能自備血壓測量儀器。
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