以下行為可能涉及藥物、自虐、暴力行為……除非也有等價的名利正等著你，否則對下面提到的方法最好做到不看、不學、不模仿！
●“利尿劑”
招牌動作：經常服用“利尿劑”
動作細節：發新專輯和開演唱會時，有些明星為了上鏡更好看，服用利尿劑“瘦臉”。
招牌明星：劉若英
專家說：
上鏡或比賽前幾小時服用，會因減少體內水分而減輕體重。
如果你的醫生沒有給你開利尿劑，請不要自行服用。小心脫水、中暑、乏力等等副作用。最危險的可能，你暈倒在台上，所有的鏡頭都不再對著你的臉，而是……
●“肚裡養蛔蟲”
招牌動作：在肚子裡養蛔蟲
動作細節：10年前在香港富婆、貴夫人間曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子裡養蛔蟲。不管吃了多少東西，養分、熱量都被蟲蟲吸收，當然就胖不起來。
招牌明星：葉玉卿(用這種方法減肥，太有勇氣！太惡心了！有人說她一餐可吃掉兩份盒飯。過沒多久，肚子又喊餓，一整條吐司就不見了。再過一會兒，她又開始吃一堆零食。)
專家說：
個人認為應該對蛔蟲負責，它們吃太胖也會不好看。長得太大，肚子也會顯得很大。蛔蟲並不一定老實地呆在一個地方，它可以到達人體內許多器官：腸、胃、大腦等，後果不堪設想。
●“嘔吐減肥”
招牌動作：一指神功催吐
動作細節：吃完東西馬上灌下一大杯白開水，然後抱著馬桶，用手指拼命摳喉嚨，剛才吃掉的山珍海味，全部吐得一幹二淨。
招牌明星：大大小小的模特。
專家說：
職業模特的“職業”減肥手段。如果你的出場費達不到5000元請不要嘗試。
●“大腸水療法”
招牌動作：洗腸
動作細節：通過洗腸，排除體內多餘的廢物和毒素，加強腸蠕動、促進新陳代謝。許多女明星趨之若鶩。
招牌明星：瑪麗亞-凱莉(網上說她為此每週付給大腸水療中心3500美元，約3萬元人民幣)據說蔣夫人宋美齡也是此道中人。
專家說：
起源歐美的一種短期極端的減肥方法，經過五六年來的檢驗，證明對瘦身、美容的效果不明顯，除非你能靠洗腸過一輩了。而且這是一種侵入性的醫療行為，有人只洗了一次，就把腸子洗破了，接下來的好幾個月都只能使用人工肛門。
|
