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劉亦菲----這位18歲的女孩，1米67的體態優雅裊娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，一雙攝人心魂的鳳眼，以及成熟的氣質，這一切，都讓人炫目，她到底是怎樣保持完美體形的呢？下面，就是劉亦菲為廣大網友透露的“瘦身食譜”啦！
◎ NO.1----雜食瘦身食療法
早餐：一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯＋火腿＋沙拉醬
中餐：碗飯＋菜
晚餐：于七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃任何東西，但水果除外可于睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁＋水＋二顆酸梅，切記不加糖）
◎ NO.2----優酪乳瘦身食療法
中餐：優酪乳500克
晚餐：蔬菜汁200cc
就寢前：1-2杯水
也可以是這樣的食用順序
（1）早餐：蔬菜汁200cc 午餐：正常餐 晚餐：優酪乳500克
（2）早餐：蔬菜汁200cc 午餐：優酪乳500克 晚餐：適量
◎ NO.3----蘋果瘦身食療法
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
蘋果餐：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食。
配合其他美體瘦身法
“其實，在美國生活那幾年，我就開始嘗試沐浴瘦身法。我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。”劉亦菲似乎不掩飾，把自己的瘦身秘訣對讀者朋友坦誠相告。
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