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盤點：每日瘦身“尖峰”時刻(4)
http://www.51daifu.com 日期：2008年05月09日 來源：百靈網
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工作壓力大，很多人都會覺得自己老想吃東西，其實，這是一種錯覺，可以用短時間的散步來分散注意力。實在想吃的話，最好吃個蘋果或小胡蘿卜，咀嚼低熱量食物可以鬆弛你面部緊張的神經。
 
 

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