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看看傳統減肥方法有哪些問題(1)
http://www.51daifu.com 日期：2008年05月15日 來源：股票研究網
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是指限制食物的攝入量，從而達到減肥的目的。這種減肥方式，短時間內可能有一定的效果，但過度節食會造成營養失調，出現全身乏力、注意力不集中、心慌、易怒、出虛汗等現象。同時，在飢餓難捱，堅持不下去時往往會暴飲暴食，食欲比以前還好，從而再次發胖，長期循環上述過程，會對身體造成傷害，持續下去將演變為神經性厭食症，對身心有著巨大傷害。
 

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