佛手白芍煲蛤蜊
配方:佛手6g,白芍10g,白術lOg,鬱金6g,蛤蜊肉300g,西蘭花50g,料酒20g,姜 lOg,蔥15g,鹽4g,素油30g。
制作:佛手、白術、鬱金、白芍潤透切片;蛤蜊洗淨切片;西蘭花洗淨撕成小花朵;姜切片,蔥切段。炒鍋置武火上燒熱,加入素油,至六成熱時,下入姜蔥爆香,隨即加入蛤蜊肉、鹽、料酒和佛手、白術、白芍、鬱金片,注入清水400ml燒沸,加入西蘭花,文火煲30分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃蛤蜊肉50g隨意吃西蘭花。
功效:疏肝行氣,緩急止痛。用于肋間神經痛肝鬱氣滯患者。
田七丹參佛手燉墨魚
配方:田七lOg,丹參6g,佛手6g,鮮墨魚400g,料酒20g,鹽4g,姜lOg,蔥15g。
制作:田七烘幹,打成細粉;丹參、佛手潤透切片;墨魚洗淨,去墨魚黑膜,切4em見方的塊;姜拍鬆,蔥切段。墨魚、佛手、丹參、田七放入燉鍋內,加人料酒、姜、蔥、鹽,注入清水800ml。燉鍋置武火上燉煮35分鐘即成。
食法:每日1次,每次食墨魚50g,佐餐食用。
功效:滋陰補血,通絡止痛。用于肋間神經痛氣滯血瘀患者。
佛手蒸白鵝
配方:佛手lOg,丹參lOg,甘草6g,白芍lOg,當歸lOg,白鵝肉500g,姜lOg,蔥15g,鹽4g,料酒20g。
制作:佛手、丹參、甘草、白芍、當歸潤透切片;白鵝肉洗淨,用沸水焯去血水,瀝幹水分;姜切片,蔥切段。白鵝肉放在蒸盆內,抹上醬油、料酒、鹽,放入姜、蔥,把佛手、丹參、甘草、白芍、當歸片,放在白鵝肉上,注入清水200ml。蒸盆置蒸籠內,武火蒸 45分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃鵝肉50g。
功效:活血袪瘀,補氣行氣。用于肋間神經痛瘀血內阻患者。
|