對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性，它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，並給婦嬰帶來不良後果。

　　孕期抑鬱症的症狀

　　如果在一段時間(至少兩週)內有以下的4種或以上症狀，則你可能已患有孕期抑鬱症。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。

　　-不能集中注意力

　　-焦慮

　　-極端易怒

　　-睡眠不好

　　-非常容易疲勞，或有持續的疲勞感

　　-不停地想吃東西或者毫無食欲

　　-對什麼都不感興趣，總是提不起精神

　　-持續的情緒低落，想哭

　　-情緒起伏很大，喜怒無常

　　導致孕期抑鬱症的原因

　　懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。你很可能在懷孕6～10週時初次經歷這些變化，然後當你的身體開始為分娩作準備時，會再次體驗到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

　　另一些容易導致孕期抑鬱症的誘因有：家族或個人的抑鬱史。如果你的家族或你本人曾有過抑鬱史，那麼當你懷孕時，就更容易患上孕期抑鬱症；人際關系方面出現問題，這也是婦女在孕期和產後患孕鬱症的主要原因之一，如果你與你的配偶關系緊張，並且已無法自行解決問題，那麼最好立即找有關專家進行咨詢。很多人認為只要孩子一出生，夫妻間的問題便會迎刃而解，事實上孩子的到來，只會增加夫妻關系的壓力，只有通過咨詢，找出相應的辦法，才是解決問題的積極手段。

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