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孕婦飲食“清蒸帶魚”防肝炎
內容摘要：清蒸帶魚有補虛損、益胃氣、悅顏色的功效，還有降低轉氨酶的作用，常食可預防妊娠期黃疸型肝炎的發生。
清蒸帶魚
原材料：
帶魚(新鮮)400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生姜、蔥段、蔥花、植物油各適量。
制作方法：
1、帶魚洗淨，切成段;玉米須水煎成汁。
2、帶魚段加生姜、蔥段、精鹽、紹酒、玉米須汁，封上保鮮膜，上籠旺火蒸15分鐘，取出，揀去生姜、蔥段、玉米須，撒上蔥花，澆上熱油即成。
推薦理由：
本品有補虛損、益胃氣、悅顏色的功效，還有降低轉氨酶的作用，常食可預防妊娠期黃疸型肝炎的發生。 (來源：太平洋女性網)
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