|
天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。然而，生命的孕育征途並不那麼平坦，時有風風雨雨相伴。懷孕，並不是女人一個人的事情。健康寶寶來源于一個健康的精子和和卵子的結合，所以不能忽視另一半的精子健康。
年齡
人的最佳生育年齡應是24～30歲。雖然男子18歲就已發育完全，女子“十四天癸至”即月經初潮，可以有子嗣，但這並不是最合適的生育年齡。另一方面，男子在40歲以後，身體素質已逐漸走下坡路，同時因飲食受到各種污染而導致有害物質在體內堆積增多，因此，在這種情況下生育出的下一代，患病率將明顯增加。
情調
“精、氣、神”乃人體“三寶”，三者互相聯系，相輔相成。“神”是人身體狀況的外在體現，人的精神狀態如何，將直接影響到生育。因此，中醫認為要健康生育，重在“調情致”，做到心境豁達開朗，學會排解各種不健康的情緒，這是優育非常重要又往往被忽視的一個方面。
|
