孕婦生一個孩子流失多少鈣？

?懷孕分娩讓女性股骨更強壯？ ?胎盤前置，妊娠後期會出血？
?孕婦趕時髦，拍胎兒寫真(圖) ?孕婦骨盆痛，是缺鈣？(圖)

現代女性缺鈣越來越呈年輕化趨勢，按說年輕時本該是積累鈣的階段，可是當喝咖啡成為習慣，咖啡會加速鈣從尿液中排出；當保持身材成為必須，美女們有誰喜歡牛奶、豬肝、豆制品等含鈣高的食物？

 

當防曬成為美白需要，體內維生素d合成不足，這些都使得鈣在不知不覺中大量流失。不管你信不信，在全民補鈣的熱潮中，偏偏懷孕及哺乳期的女性最不熱心。其實，在所有人中女性是最該補鈣的，尤其是在懷孕、分娩及哺乳期的這兩年時間裡。2006年最新調查顯示，我國人均日缺鈣量高達300毫克，而100%的孕婦缺鈣！

 

　　準媽媽“鈣”況

 

　　懷孕都10多週了還沒開始補鈣的女性大有人在，甚至還有一些人相信諸如“不能補鈣，以免寶寶骨骼太硬而不利于分娩”等荒謬說法。

 

 

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