今天是“小滿”節氣，這時北方地區麥類等作物籽粒開始飽滿，但還沒有全熟，所以叫“小滿”。對小麥主產區的我省來說，此時宜抓緊麥田病蟲害的防治，預防幹熱風和雷雨大風襲擊。隨著“小滿”的到來，雨水也要降臨了。根據預報，從今天開始到23日，我省有一次明顯的降水天氣過程，局部地方可能出現雷雨大風。對于我省小麥來說，這次降水來得似乎晚了些，但可以緩解旱情。

由于“小滿”過後氣溫不斷升高，所以當人們生活無規律，像經常熬夜加班，飲食不定時，或過食辛辣油膩時，就會產生內熱。這樣外熱、內熱一起來，容易造成失眠、口舌生瘡、便秘和口腔潰瘍。預防熱病從小滿節氣就應該開始做:一是多飲水，以溫開水為好，可以促進新陳代謝並有助內熱的排出。但最好不要用飲料代替，尤其是橙汁。有人誤認為橙汁是“下火”的，其實不然，多喝橙汁可生熱生痰，加重內熱。二是多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕、蘿卜、西紅柿、西瓜、梨和香蕉等。這些都有清熱瀉火的作用，還可補充人體所需的維生素、蛋白質等。三是應多運動，運動以早、晚天氣較涼快時為好。