現代女性對自身要求越來越高，完美的乳房能很好地體現女性成熟、優雅、性感的氣質，乳房將陪伴女人走過她最精彩華麗的一段歲月。但是各種各樣的豐胸方式讓人眼花繚亂，有一些方式還會對人體產生不小的副作用。愛美的女性應該針對自己的身體狀況，及早關注自己的“胸”事，選擇自然健康的豐胸辦法。

　　NO.1 懵懂的20歲

　　關鍵詞：發育漲痛，平胸，調治畸形

　　20歲的你是不是一直在為自己的平胸而煩惱？明明已經過了發育期，可是胸部還是跟12、13歲的小孩子一樣，本來是如鮮花一般傲然挺立的年齡，可是卻只能在醜小鴨的自卑中掙扎。胸部保養專家認為，乳房扁平者有可能因為以下三種原因導致：一是先天發育不良，稟受于父母先天精氣不足導致氣血不足，經絡不暢，而造成的胸部輕度、中度、重度扁平者；二是後天水谷欠缺：人出生以後，由于攝取、運輸、轉化等一系列機能不良運行，使營養物質無法正常攝取、運輸、轉化、導致胸部得不到足夠的營養，造成胸部扁平；三是青春期發育不良，營養攝取不足或不能攝入足夠的營養，卻因脾胃虛弱，影響精微物質的吸收。

　　專家支招：乳房發育問題越早護理效果越好。

　　NO.2 成熟的30歲

　　關鍵詞：乳腺增生，哺乳後遺症，點穴治療

　　30歲，正是女人豐姿綽約的年齡。但是因為結婚產子，辛苦工作的同時還要養育後代，照顧家庭，沉重的生活壓力使不少女性乳房都被乳腺增生、乳房下垂等病痛折磨著，據統計，乳腺增生的發病率一直呈上升的趨勢，70%到90%的女性有乳腺增生問題，尤其是25歲----40歲的職業女性。現代女性工作壓力大；女性精神負擔過重；長期高脂肪、嗜喝濃咖啡；喜食煎炸、燒烤食物；濫用化妝品、保健品；不結婚或過晚結婚；錯用和濫用避孕藥等都會導致乳腺疾病。另外因產後哺乳時間過長，導致胸部精微物質流失，使胸部萎縮下垂，鬆弛；或者因身體機能衰退，雌性荷爾蒙失控及失調，導致胸部精微物質失衡，代謝失調，氣血不足，加之地心引力，導致胸部下垂及鬆弛萎縮等現象。

　　專家支招：產後女性注意飲食和運動，可通過點穴等方式防止胸部下垂。

　　NO.3 不惑的40歲

　　關鍵詞：乳腺癌，乳腺下垂，提高機體免疫力

　　女性接近40歲時，身體脂肪結構發生變化，脂肪堆積日益嚴重，加之一些不夠科學的生活習慣，導致讓所有女性恨之入骨的天敵----脂肪橫行肆虐。減肥自然而然成為中年女人永不過時的話題。但是，如何保證瘦身胸部不縮水呢？