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寒冬雪天健康養生全攻略(圖)
入冬以來普降瑞雪，在給人們帶來愉悅心情的同時，也對健康帶來潛在影響和傷害。
有關醫學保健專家提醒，雪天健康安全和保健養生更重要。
氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對人的心理情緒方面的影響也非常明顯。
醫學專家發現：雨雪天氣之所以影響人的心理健康，主要是因為雨雪天氣下光線較弱，人體分泌的鬆果激素較多，這樣，甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度就相對降低，人體神經細胞也就因此“偷懶”，變得不怎麼“活躍”，人也就會變得無精打採。因此，雨雪天裡要善于調整心理情緒、保持心情舒暢，克服因天氣造成的負面心理。
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