擁抱能抗衰老、抗抑鬱？(圖)

與你的愛人、親人多多擁抱吧！這不僅能增進感情，還能抵抗衰老，讓你容光煥發！據香港《大公報》近日報道，美國一項研究發現，擁抱、撫摸會刺激細胞分泌一種抗衰老、抗抑鬱的激素。

 

　　來自紐約的生物化學家和心理方面的研究人員對數千名手術病人進行了觀察，結果發現，那些經常與親人、愛人擁抱，並接受撫摸和按摩的人，康復時間大幅縮短，術後並發症也大大減少；而那些經常與家人激烈爭吵的人，其傷口康復速度比正常情況下慢4倍。

研究人員解釋，擁抱會使人產生愛、感激、滿足之類的情感，這會刺激腦部垂體後葉激素的分泌，這種激素能使神經系統放鬆，減輕壓抑感，減緩衰老。同時，被愛的感覺還能使人們身體裡的神經生長因子處于高水平，刺激腦細胞生長，有助恢復神經系統及增強記憶力。

 

　　發表在最新一期《國際心理生理學》雜志的文章稱，人們要盡量避免激烈爭吵、妒忌、壓抑等不良行為和情緒；應敞開胸懷，多給愛人幾個溫暖的擁抱，這會讓身體健康、心情舒暢。（來源：環球時報-生命時報）