現在，凡事都講究科班出身，針對日常的家務勞動辦班授課早就不是新聞，新鮮的是，有家政公司專門為男士開設了家政班。烹飪、服裝清洗與熨燙、家庭環境美化等都將列入課程，為了照顧到白領男性的工作時間，主辦方特地把上課時間安排在了晚上或週末。你認為男士需要通過家政班來學做家務事嗎？
在陽台和對門切磋
小何 36歲 會計
結婚八年了，老公經常出差每週在家的時間不會超過三天，不過他只要一回家總是很努力地想幫我做點家務，可往往是越幫越忙。有時候看到他工作已經很辛苦了，也不忍心，所以家中裡裡外外大多數情況都是我打理的。
前段時間突然發現，老公手腳麻利了許多，燒菜洗衣都能搭一手，居然還學會種花種草。慶幸之餘，也為老公的突飛猛進感到納悶，原來只會幫倒忙的他怎麼一下子變了那麼多。正當我疑惑不解想要問他的時候，一天我發現，老公一個人在陽台上好像和誰在聊天，當時家裡除了我之外，就沒別人了。走過去一看原來他正在和對面的那家男主人在陽台上交流養花經驗呢，看兩個大男人聊得一股子勁也沒去打擾他們。後來從老公那裡得知對面的那位對家務可謂樣樣精通，還彈得一手好琴。老公和他經常會在陽台上交流家政經驗，反正都是男人所以也就無所謂，沒什麼不好意思的，從他那老公學會了不少做家務的竅門。此後出門看到對面的那位，我總是心懷謝意。
如果讓老公為了學家政而專門到家政學校去，不要說是老公，就連我都覺得尷尬。況且做家務也只有在實踐摸索中才能有所提高，單單聽那麼兩堂課就想有顯著的效果，我覺得不太現實。
網友評論：有空有心情的時候，做飯是簡單又享受的事情。前提：不要有人以為做飯是我的義務；不要讓我累極也做。
老總岳父是我的老師
黎品 34歲 部門經理
為男人開辦家政班的新聞，我也看到了。可是我覺得家政班只能教會男人怎麼做家務，而比怎麼做更重要的是，要讓男人有做家務的觀念，但這是家政班上學不到的，這是要在生活中慢慢領悟的。
我是北方人，在我的印象中，家裡的一切活都是女人做的，在家務事上男人們是標準的甩手掌櫃。我從小受的教育就是男人是幹大事的，兩只手不是用來幹瑣事的。可是到了上海，結交了一個上海女朋友，我發現幹大事的手也能做瑣事。我第一次到女朋友家裡，看到女朋友的老爸----一個大型國企的老總，正圍著圍裙在廚房裡忙裡忙外，不一會兒，一桌色香味俱全的佳餚就整出來了，當時，我吃驚得下巴都要掉下來了。沒想到，做家務的要求會這麼快地落在我的頭上。在我向女朋友求婚以後，她的父母找我很正式地談了一次，大意就是女兒不是一個很會照顧人的人，他們要我承諾，會一輩子照顧她，還希望我在家務上多承擔一些，比如繼承他們家男人做飯的傳統。除了答應，我還能做些什麼呢？
結婚後，岳父成了我現成的老師。跟著岳父學廚藝時，我問出了心中的不解：一個上千人大廠的老總，為何能這麼心甘情願地系上圍裙？
他笑笑說，其實，能夠做點家務，也就是這幾年的事情。燒菜的手藝雖然以前就有，但是根本沒有時間，也沒有這個心思，覺得女主內天經地義，直到岳母病倒，才知道自己虧欠家人太多。因為做家務，這幾年和家人的心貼得更緊了。現在，不是我吹噓，我也燒得一手好菜，所有吃過的人都這麼說。其實，做了上海女婿，我才發現做家務不是一件很痛苦的事情，難得有時間能下廚房給自己心愛的人準備一餐飯菜，是一種幸福，也是一種對家人的補償。
上次和妻子回老家，我下廚做了一餐飯，請一直操勞辛苦的奶奶、母親還有姐姐安安心心吃了一頓飯，大家吃驚極了。觀念的改變是需要時間的，但是，我相信，要不了多久，我們老家的觀念也會改變的。
最不適合練習搏擊操的人群是患有高血壓、心髒病的人，由于搏擊操的運動量很大，有很多踢腿、打拳的動作，對高血壓和心髒病患者非常不利。
行頭
衣著要以吸汗、寬鬆的運動服為主，要穿帶有氣墊的運動鞋，並且戴上手套，因為手套能夠幫助練習者有效地並攏手指，這樣才能在出拳時更有力。
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