“我愛你”那些傳訊時常常把“快樂”跟“愛”這兩個正面字眼掛在嘴邊的情侶會比那些不會這麼做的情侶在感情上有更穩定的發展。
舊法則 別當醋壇子
《How Not to Be Afraid of Your Own Life》的作者蘇珊匹維（Susan Piver）表示：“很多女性擔心自己如果擺出一副嫉妒的樣子，會讓人認為自己是個很神經質而且過渡需要照顧的女人。”所以假設當遇到一個女生跟自己的另一半打情罵俏，許多女性會寧願自己內心氣得牙癢癢，外表裝酷，讓另一半覺得自己很有安全感。
新法則 維護自己的權益
《The Dangerous Passion》的作者大衛霸司博士說：“這種漠不關心的舉動到最後反而會對自己有害，因為這種完全不妒忌的表現在男人的眼中會被解釋成你根本不投入這段感情關系，以致于毫不在乎。”當然，你不可能每次在看到另一半跟別的女性有接觸後就變成《致命的吸引力》裡頭的女主角，但你是可以稍微提醒他你看不慣的地方，例如朋友跟他打情罵俏，或是他常常把他某位女性朋友或是同事掛在嘴邊，讓你渾身不舒服。
就事論事，說出對那個女生令你不滿的行為，讓他不至于覺得你在管教他。舉例來說：“我不喜歡她一直纏著你”或是“她的胸部都快掉出來了”。當你把內心害怕失去他的焦慮感說出來時，他會強烈地想要維持你們之間感情，不受外力破壞。
舊法則 別把氣帶到床上
當你遇到氣氛緊張的時候你會想要開口跟對方溝通，因為你想要把事情解決。
新法則 帶著問題睡覺
在兩方都氣燄高張的情況下硬要討論出個什麼來，很容易讓彼此的情緒失去控制。匹維表示：“當被逼著討論某件事情時，你因為沒有時間去思考該說什麼話，以致于說了不該說的，到最後有可能讓雙方都後悔的話。”而且如果若雙方精神不濟情況只會更糟。先把問題擱著上床睡覺第一可以讓你想想問題的症結跟重點在哪裡。還可以讓情緒緩和下來，用更冷靜和更理性的態度去處理問題。“我現在很不高興，需要自己好好靜一靜。”如果他不想再繼續討論下去，聰明的你也應該冷靜下來。在這時候跟對方約定好下次討論的時間，會比當下逼迫對方說出個結論來得好。你可以說“我們明天下班後可以繼續討論”，讓他清楚知道你願意在這個議題上再做討論，也同時讓他知道這件事情還沒完，別想裝傻臨陣脫逃。
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