如魚得水的性生活，是要男女雙方不斷學習。甚麼時候該採用甚麼姿態，也是學問。正確地選擇交姿勢，不但可增加樂趣，也可以「做」得更健康。
　　宜男上女下的情況

　　由於不同性交姿勢各有特別之處，男女可因應彼此不同情況，改變性交姿勢。

　　新婚女性可能會表現得較被動，加上若女方性經驗不足的，以傳統的男上式為宜。

　　想懷孕者，以男上女下為宜，最好墊高女方臀部，使精液儲留於陰道內。但若女方子宮後傾，最好採取膝胸臥位，這樣有助於精液流向宮頸。

　　宜側臥位的情況

　　老病體弱者：有病、年老、疲勞、高矮不協調等情況，可採用側臥位，這是最省力的體位。