據臨床觀察，多數前列腺增生患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。
一、防止受寒
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對忌酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
三、少食辛辣
辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可過勞
過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
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