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每個人都有幻想，都有一些未曾實現的心願，人們常常不得不面對一些無奈的現實，而隱身且自由的互聯網則給人們提供了實現被壓抑夢想的空間，因此，“網絡婚姻”的流行從心理學的角度看有其必然性。
在網絡婚姻中，青少年嘗試著體驗青春的夢想，雖然是一種不成熟的精神戀愛，但也是美好的，而成年已婚男女則常常在網絡婚姻中尋找對現實婚姻不滿的補償。在人類心理原型中常常會有這樣的現象，最適合做終生伴侶的人未必是最有吸引力的，而最有吸引力的人往往又難以成為現實生活中的伴侶。有的人在這種矛盾中選擇了接受不完美，有的人則難以自控地陷入婚外戀，也有的人在道德要求和潛意識需要之間的衝突中走向了網絡婚姻，在遊戲中象征性地滿足被壓抑的心理需要。
網絡婚煙是可以理解的，但深陷網絡婚姻則是有害的，走入網絡婚姻是對現實的逃避，而逃避只會讓現實問題更加難以解決。網絡婚姻不但無助于改善現實婚姻狀況，而且還可能進一步擾亂現實婚姻關系。青少年需要在現實生活中鍛鍊與異性相處的能力，為將來真正的婚戀做準備，而存在對婚姻不滿的成年人則需要認真審視和調整現實的婚姻和人際關系問題。另一方面，網絡婚姻畢竟是虛擬和沒有法律保障的，有的人在網戀中用情太深，卻因此受到很大的傷害，在網戀中上當受騙的例子也很多。另外，過分沉迷于網絡，不但使人脫離現實，還容易出現焦慮、抑鬱、失眠、易怒、人際關系敏感和冷漠等心理症狀，對心理健康極其不利。
因此，陷入網絡同居的男女，即使有發展為生活中真正戀愛婚姻的可能性，也需要理性地審視這份感情，自我分析一下，在現實生活中自己有哪些不如意，內心有哪些長期無法解決的矛盾衝突，自己在逃避著什麼，然後勇敢地正視自己的心理問題，在可能的領域裡設法去調整。對于部分深陷其中焦慮痛苦難以自拔的人，看心理醫生是有必要的。
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