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性高潮並不是每次都要有
之所以認為高潮是性生活的必需品，是因為很多人覺得，只要有足夠的技巧和耐心，而夫妻倆感情也足夠好的話，高潮必然會不期而至。需要指出的是，在充分前戲的鋪陳之後，不期而至的應該是性快感，而不一定是性高潮。
性快感與性高潮是兩個不同的概念。沒有高潮的人仍然可以有明顯的快感，即認為性生活充滿樂趣，能讓他（她）體驗兩性之間的親密、關愛和貼心。只有隨著性生活經驗的豐富和性交過程的和諧，性快感越來越強烈，最終出現從未有過的、不可抑制的性高潮。
女性性高潮時可能感到一股暖流從性器官上產生，並向全身擴散，或者陰道肌肉發生強烈收縮，意識朦朧；而男性的高潮通常伴隨射精，同時陰莖週邊的肌肉、臀部乃至大腿肌肉也會收縮。兩者在多數情況下是你中有我、我中有你，但絕對不能簡單地畫等號。
性快感和性高潮都是好現象，前者能使婚姻更加穩固，是過性生活最基本的要素；而後者能讓夫妻關系更加和諧，是高質量性生活的保證。
有時偽裝能帶來高潮
既然高潮不是性愛中的必須體驗，偽裝性高潮自然也就沒有必要了。因為它會讓性愛變成一場“獨角戲”，對雙方的感情具有破壞性。一旦形成習慣，無論男性還是女性，可能都會懶于追求快感之上更高層次的性愛體驗，讓性生活變成寡淡無味的白開水。
不過，性心理學家認為，對于那些容易受自我暗示作用影響的人來說，偶爾偽裝性高潮，可以增強性器官的興奮性，甚至能夠真正誘發出正常的性高潮。這種偽裝從某種程度上來說是善意的，同時也是有益的。
當一方興致很高，而另一方不想讓伴侶掃興時，也可以偶爾嘗試偽裝一次。只是性愛過後，雙方應深入溝通，把剛才的“獨角戲”變成“雙人舞”。尤其是女性，最好誠實地描述自己在性行為中的感受，讓愛人明白自己的需求，這樣才可能將快感提升至高潮。
反之，假如你經常偽裝高潮，伴侶會誤以為兩人的做愛模式已經相當理想，這樣達到高潮的可能性就更小了。
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