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對應于不同的社會環境，人格存在很大的多樣性和適應性，並沒有嚴格明晰的界限。這也可能是每個人的生存之道----變通。多重人格傾向，本質上是一種通過頻繁變換人格來適應環境的心理現象和心理努力。
盡管生活中經常會有人懷疑自己馬上就要人格分裂了，但其實，真正的人格分裂非常罕見，迄今為止，見諸報道的尚不足50例。所以，我們完全可以放下心來，不必將多重人格的牌子隨便往自己身上套。多重人格，具有十分明顯的特征：
● 不同人格有各自的年齡層，各自的性別，各自的價值觀。每一種人格都是完整的，有自己的記憶、行為、偏好，可以獨立地與他人相處。
● 有一些人格知道其他人格的存在，有一些則各行其事。在特定時間段內，至少會有一兩個人格處于“值班”狀態，不會出現好幾個人格爭奪控制權的混亂。
● 人格轉換時，受環境影響很大,充滿戲劇色彩，常伴有失憶現象。
一個人的“很多面”vs. 很多個“一個人”
正常人會用不同側面對應不同情境。比如，用自信面應付競爭,用脆弱面贏得同情,用藝術面應對上層社會，等等。
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