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研究發現：夫妻同床共枕時　女性睡眠質量差
http://www.51daifu.com 日期：2007年10月20日 來源：人民網
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　　關于夫妻是分床睡好，還是同床好，科學家一直沒有確定的說法。但發表于10月刊《睡眠與生物節律》的一項最新研究表明，女性與伴侶同床共枕時，前者的睡眠質量較差。
 
　　澳大利亞的研究人員調查了10對21歲─31歲的夫妻，用活動變化記錄儀追蹤並記錄其睡眠週期。結果顯示，與獨睡相比，女性和丈夫同睡時，其睡眠記錄更加零散，即難以入睡且高質量的深層睡眠時間短。“這可能是因為伴侶的鼾聲（了解鼾症知識）和頻繁轉身，使得妻子難以忍耐。”研究人員建議說，分床睡是有效、簡單的解決方法。但美國羅切斯特大學精神醫學系副教授邁克爾?佩爾卻提出了不同意見。“如果能讓男性不打鼾，那問題就能迎刃而解。” 　
編輯：阿瀅   
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