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秋季進補五款養生美容湯(圖)(1)
http://www.51daifu.com 日期：2007年09月25日 來源：醫生在線
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秋季進補，事半功倍。特別是工作繁忙的女士，休息日時自己動手在家煲一鍋湯，美味又滋補，排毒又養顏，而且做法很簡單。看看我們的廚師長根據多年的經驗推薦的幾款滋補養顏湯，現在馬上開始動手試試吧，讓美麗從身體內開始！
 
1．北芪燉烏雞湯 滋補氣血
 
本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食，氣血雙補。因工作繁忙，生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。
 
原料：北芪30克，烏雞一只，姜，油，鹽。
 
做法：去毛去內髒的烏雞切塊，與北芪，生姜一起燉熟，油鹽調味服用。
 

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編輯：紅葉   
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