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成為水嫩營養OL的要訣
早睡早起，別急著塗上修護品，也不要過度吸油，便可扭轉幹燥的命運。
1.要待護膚品滲透後，才塗另一種產品若護膚品還未完全滲透，就塗上下一樣產品，讓成分混在一起，會令保濕效果消失，也會令妝容容易脫落。
2.別一天用五張面油紙過度使用面油紙會令肌膚失去適當油脂，反而會令肌膚更加幹燥，只需間中輕輕按壓就已足夠。
3.謹記在午餐前補妝補妝的最佳時間是在午餐前，在不補妝的情況下出門，會讓已脫妝的部分遭受紫外線侵害，之後再補已來不及了。
4.選擇多功能護膚品建議賴床人士可使多功能產品，既可省去一些時間，又可讓肌膚回復最佳狀態，幹燥問題便可漸漸消失。
拯救幹燥OL走出缺水局面
早餐不論對什麼人都十分重要。營養學家認為每天三分之一的熱量應該從早餐中獲得，若不能在早餐中攝取足夠的營養，就算其餘兩餐多吃一點，也難以補足身體所需，由此可見早餐的重要性。
適當地補充水分也很重要，如果體內缺水，再多的膠原蛋白也派不上用場。要保證每天至少喝2升水，並採取小口慢咽的方式，以便更好地吸收利用。
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