英國人有喝茶的傳統，但與同樣熱愛飲茶的中國人相比，又有其獨特之處。濃濃的一杯紅茶，攙上牛奶和糖後，茶葉之清香不減，而苦澀味頓消，飲用起來味道更加濃鬱、綿長。不過，這種飲茶方式更大的好處則在于，牛奶還能為茶解毒。
茶葉中含有一種天然成分------“茶多酚”，其中又分為兩大類------可水解的茶多酚和縮合茶多酚。前者含抗癌物質，具有預防正常細胞癌變的藥理作用。但與此同時，縮合茶多酚喝多了，卻有可能增加食道癌和口腔癌的患病率。
眾所週知，牛奶中富含蛋白質。在茶裡攙入牛奶後，其蛋白質和茶多酚相結合，能使茶多酚較容易地被胃腸吸收，從而降低癌症發病率。
另外，茶或咖啡中都含有咖啡因，這同樣是一種適量有益、過量有害的物質。咖啡因會引起骨質疏鬆，如果每天喝3杯以上咖啡，骨鈣就會隨尿液流失，若不注意補充鈣質，很可能造成骨質疏鬆。
醫學研究表明，每天喝兩杯咖啡而且終生（45年以上）保持這一習慣的女性，更容易出現脊椎骨和髖骨的骨質疏鬆；而每天喝至少一杯牛奶以補充鈣質的女性，骨質疏鬆症的發病率則相對較低。由此可見，喝牛奶還能消除咖啡因中的慢性毒素。
