| 選Ａ
說明對于工作比較滿意，對于自己的能力和地位很有信心，平時幾乎沒有什麼工作上的壓力。如果可以有未履薄冰而如履的態度來對待工作的話，適當給自己一些壓力瞄準更高的目標，那樣可以為自己創造更大的發展空間；
選Ｂ
表示工作上雖然沒有感到什麼特別的壓力，但也沒有十分勝任的信心，比較平常。
如果能夠發現工作中的新的吸引自己的地方，或者能夠發揮自己潛能的方面將會對于在工作上的表現更有幫助；
選Ｃ
表明工作其實已經給了自己一定程度上的壓力，有時會讓自己感到緊張，某些時候會有自己不是十分勝任的感覺。對于工作本身還是比較在乎的，建議可以通過為自己制定包括培訓在內的一系列工作計劃，提高自己的價值。
選Ｄ
可能反映出工作不僅帶給自己很多的壓力，而且有時可能會成為自己精神上的負擔。可以從全面分析自己和工作環境兩個方面入手，制定一個目標，對于現在的工作和將來的發展都認真進行規劃，才不至于對潛在的變化顯得束手無策。記住，成功源于策劃。（來源：瑞麗）
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