美國科學家的最新研究結果顯示，男性體內存在“生育生物鐘”，這會使他們的精子質量隨著年齡增長而衰退，從而增加不育或所生後代出現異常情況的風險。

　　■男性上了年紀再要孩子風險增大

　　美國專家對97名年齡在22歲至80歲的男性進行了研究。研究顯示，隨著男性年齡增長，其精子數量會下降，並失去自發直線運動的能力，從而導致生殖能力下降。而且隨著男性年齡增長，其精子中DNA斷裂會增多。這意味著，男性等到上了年紀再要孩子，不僅會有不育的風險，而且所生孩子出現遺傳問題的風險也會增大。

　　女性有生物鐘，美國的這項研究表明，男性也有生物鐘，只是與女性不同而已。男性的生殖能力以及生育健康後代的潛力似乎是漸變，而不是突然改變的。

　　專家指出，了解做父親的年齡帶來的後果正變得越來越重要。在美國，越來越多的男性推遲做父親的年齡。1980年以來，在35歲至49歲之間做父親的美國男性人數增加了近40％，而30歲之前做父親的男性人數，則下降了20％。

　　■男性多做家務有益健康

　　澳大利亞的一項調查研究顯示，男性在空閒時間多做家務和陪伴孩子，有益身體健康。科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的男性進行了研究，發現雖然男性比女性有更多的休閒時間，但很多人通常不會把時間花費在“有意義的活動上”。

　　在這項研究中，科研人員問被調查的男性，假設有兩天以上的休閒時間，他們將從事哪些活動消磨時間。同時這些受訪者還要接受完成一項健康問卷調查，以測量他們的死亡風險。

　　調查結果顯示，大部分受訪者在空閒時間感到無聊和寂寞，而這和高死亡風險有密切的相關性。無聊會讓男人沉溺于酒精、煙草以及將生命浪費在沙發上，也因此導致糖尿病、肥胖等，這些都會增加男性的死亡風險，證明頹廢的生活方式有損健康。

　　■壓力和勞累易造成男性性障礙

　　重慶市人口計生醫院近日發現，前來咨詢的男性中，2/3的人關心自己的性功能障礙問題，專家診斷發現，他們大多是由于工作壓力大、過度勞累等社會原因造成的。

　　醫院一週內接待了40多位患者，年齡從20多歲到40多歲。許多人是在妻子陪同下前來治療的。專家表示，現在男性工作、經濟、精神壓力大，常常在工作一天回到家時非常疲憊，偶爾產生性功能障礙，是正常的。但是有些男士會因此產生很大的心理壓力，身體和心理的疲憊交相出現，產生惡性循環:失敗－焦慮－失敗，從而造成性功能障礙。專家建議，男士一定要避免焦慮，注意休息，緩解壓力，而妻子不要指責和埋怨丈夫，要給丈夫以鼓勵。