夜已深,還有什麼人,讓你這樣醒著數傷痕……”雖是一句耳熟能詳的歌詞,卻折射出現代人的生活狀況,今夜,不知多少人又無法入眠了.

目前，全球有將近四分之一的人受到失眠困擾，我國則有近2億人存在睡眠障礙。而深圳市民的失眠發生率已高達61.5%，居全國首位，失眠嚴重威脅著人們的身體健康，而以焦慮、抑鬱引起的失眠更是被世界衛生組織稱為人類健康的第二號殺手。

抑鬱焦慮引發失眠

一提起睡眠障礙，已經不是新鮮的名詞，尤其是在深圳這座充滿了挑戰的城市.就其性質及產生原因來說：它可以是單純的睡眠障礙，如失眠症、夜遊症、嗜睡症、醒覺不全綜合症；也可能是精神疾病的早期症狀，或明顯精神異常的症狀之一。

據博愛醫院失眠專科李華主任介紹，睡眠障礙以失眠最為常見，其中失眠又以抑鬱焦慮引起例數最多。抑鬱性失眠以早醒為突出臨床症狀，一般比平時提早1小時以上，醒後再難入眠。此時患者情緒低落、鬱鬱寡歡，長此下去，患者產生嚴重的睡眠恐懼。更應該引起重視的是，調查顯示，約有60%的自殺者患有抑鬱失眠症，自殺往往是患有該病的結果。

失眠引發多種致命疾病

失眠並不是一個獨立的疾病，在臨床上，許多疾病都會引起失眠。如腦血管病、癡呆、帕金森綜合症、呼吸肌麻痺、腎上腺皮質功能亢進、糖尿病、哮喘、高血壓、慢性肝病、腎衰、甲亢、反應性精神病、精神分裂症等。

然而，據2002年國際睡眠流行病學調查顯示，我國失眠治療的現狀並不令人滿意：服安眠藥者33.4%；少喝茶、咖啡者32.9%；喝中藥者14.5%；喝酒者13.1%；主動就醫者22.3%。依據以上數據顯示結果，馬主任提醒失眠患者一定要及早及時治療疾病，以避免並發症出現。