這本書是“第三屆生物行為自我調節與健康國際會議”的論文集。這次會議是于1993年 9月21至25日在日本東京召開的。也是這樣的會議第一次選擇亞洲為集會地點，因之特別強調了東西方在生物行為調節方面的理論、方法的異同。東方古老的“身心合一”的觀點在現代生物行為學裡找到了它的注腳。
全書共分10個部分。
在第一部分中，東西方學者各自提獻了自己在這一領域的拓展和創新。如美國學者對“習得的無用”在神經科疾病康復中的認識和矯正，日本學者關于光反饋療法處理時差問題的報告，以及歐洲學者將心理反饋運用到宇航員訓練中的體會。這些開拓性的工作開闊了我們的視野，使我們對生物反饋的認識走出了單純治療心身疾病的局限。
第二部分是本書的特色之一，著重討論生物行為學方面東西方觀點的異同。共有7 篇論文，數量在10個部分中不算是多的，然而卻涉及了諸如禪宗與源自西方的放鬆訓練比較這樣有理論深度的文章。值得一提的是還有我國學者基于實驗資料所做的東西放放鬆療法分析。
第三部分涉及較為成型的新的生物反饋模式與相應訓練方法。文章數量大，達27篇。介紹的方法遍及所有感官，涉及神經網絡學說、大腦區域化理論等前沿假說，處理的對象從常見的焦慮、噪聲應激到兒童的注意缺陷障礙和嬰兒箱環境，幾乎無所不包。遺憾的是。敢于提出理論假說的多是西方學者，日本同仁的文章不少，但有囿于前人理論之偏。
第四部分以後是分別針對某些對象所做的研究，各部分論文的目的相對集中。如第四部分是用生物反饋療法處理失禁問題，第五部分著重討論心身障礙和自我調節，第六部分抓住呼吸調節做文章，第七部分集中于睡眠與疲勞研究，第八部分論述中藥和其它藥物在自我調節中的應用問題（這一部分也有中國學者的論文出現），第九部分是一個老話題：應激、反應性和心血管疾病，最後一個部分跳出疾病範疇，講述了想象訓練對運動員運動成績的提高和健康人日常生活的影響。書末附有關鍵詞索引。另外，全書共有插圖267幅，包括3幅彩圖，較直觀地將研究者的實驗結果呈遞給讀者。本書兼有實用性和理論性，較好地體現了生物反饋學科的研究進展。美中不足的是過于龐雜，但做為一本研究資料集還是有借鑑意義的。
勝利 博士
北京醫科大學精神衛生研究所
