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氣溫回落可能導致肌膚老化
第一步，去角質
氣溫回落會降低皮膚的新陳代謝速度與皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮膚就會變得繃緊、脫皮以及粗糙。這時如果不能有效地去除角質，已經缺乏營養的皮膚就會更幹燥、更粗糙，行成皮膚老化的惡性循環。
但是，值得注意的是過于頻繁的去除角質反而會刺激皮膚，皮膚組織為了保護不受侵犯就會形成更多的角質層，所以一定要注意！想擁有細膩光澤的肌膚，去角質是第一步。洗澡時過于用力搓洗，雖然當時會覺得肌膚光滑，但是這會損壞皮膚膜，皮膚就會更容易幹燥。使用身體磨砂膏是不會刺激到皮膚的，將其塗抹在身體上輕輕按摩幾分鐘就可以輕鬆去除角質，每週使用1-2次即可。熱水會促使身體失去水分，所以最好使用溫水洗澡。
去角質後務必保濕
第二步，保濕
去除角質後，補充水分才能打造水嫩、光澤的肌膚。要使用保濕效果非常好的護膚產品，將其均勻地塗抹在身體個個部位。如手、肘部、膝蓋、腳後跟等易幹燥部位塗抹後效果會更佳。剛洗完澡，身體會發熱，失去的水分比平常會多一些，所以洗完澡後要盡快地塗抹潤膚乳，不然會很容易導致身體比洗澡之前更加幹燥。
如果沒有業餘時間打理肌膚也不用擔心，只要養成洗澡後立即(3分鐘以內)塗抹潤膚乳的好習慣，擁有細嫩肌膚也不是夢想。請記住以下幾點：塗抹潤膚油時注意不能察幹身體。室內溫度要保持在18~20度。濕度要保持在60%~70%之間。尼龍、絲襪、leggings等以合成纖維為面料的衣物會使肌膚更幹燥，所以最好不要貼身穿戴這樣的產品。
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